Las "bisagras"oxidadas.

Es propio que los cambios que trae la edad traigan problemáticas en las articulaciones, ya que tanto éstas como los huesos pierden flexibilidad.

Si bien la senectud es un estado al que toda persona espera llegar, también es una etapa en que la condición física no siempre es la mejor, y dependiendo al estilo de vida que la persona siguió durante su juventud y madurez, es como se espera llegar a la vejez.

• Algunas de las molestias más usuales que se presentan son inflamación, dolor, rigidez y deformidades, ya sea leve a incluso grave como una artritis.

• Las articulaciones del cuerpo son amortiguados con el cartílago que es el tejido blando que les une llamado.

• Existen cuatro tipos de articulaciones:

1. Tipo esfera-cavidad: estas se hallan en el hombro y la cadera.

2. Tipo bisagra se encuentran en codos, rodillas y dedos.

3. Tipo semi-móviles permiten solo un movimiento limitado - si se mueven demasiado tienes problemas, Se encuentran en la vértebra de la columna.

4. Tipo no movibles que, no se mueven en absoluto. Se encuentran en el complicado puzzle del cráneo.

• El realizar ejercicio, mantenerse con una buena alimentación e hidratación, ayudará a la persona a mantenerse con menos problemas de articulaciones.